自宅保育でテレビやYouTubeばかりになってしまう罪悪感。対策は？

自宅保育していると、あまり良くないとわかっていても、

・テレビをつけっぱなしにしてしまう
・YouTubeを長時間見せてしまう
・スマホで動画を見せてしまう

など、デジタルデバイスとの関わり方に悩む人も多いでしょう。

実は、子どもにテレビやYouTube・動画などを見せるのは悪いことではありません。

ただ、適切に利用する必要があるだけです。

本記事では、自宅保育で良くあるテレビやYouTube・動画などにまつわる悩みについての対策をまとめました！

テレビやYouTubeのつけっぱなしは避けた方が良い（もちろんスマホも）

テレビやYouTubeなどは、私たちの生活に欠かせないものになっています。

NHKのEテレ・YouTubeの子ども向けチャンネルをはじめ、子育てに役立つ内容が多いのも事実です。

とはいえ、何の意味もなくテレビやYouTubeをつけっぱなしにするのはやめましょう。

テレビやYouTubeを目的もなくつけっぱなしにすると、子どもの注意力散漫につながることもあります。

また当たり前ですが、小さな子どもに「スマホ」を長時間与えっぱなしにするのも良くありません。

テレビやYouTubeのメリット

とはいえ、テレビやYouTubeにはもちろんメリットもあります。

テレビやYouTubeは普段の遊びや絵本からは得られない、現実離れした刺激や体験をさせてくれます。

そのため、選ぶ番組が何より大切になります。

実際に先輩ママが役に立ったと言っていたテレビやYouTubeはこちら▼

・Eテレ：「おかあさんといっしょ」「いないいないばあ」「みぃつけた！」
・YouTube：「パウパトロール」「トミカ」「クマーバチャンネル」「ゲンコツ山のたぬきさん」「サンサン体操」

自宅保育中のテレビ時間はどれくらいがいい？

テレビなどのデジタルデバイスに触れる時間が長いと「視力の発達」に悪影響を及ぼします。

子どもの視力の発達は、２歳ごろまで続くので、できれば２歳ごろまではテレビ時間に配慮しながら、適宜目を休ませましょう！

連続して長時間見るのは避けた方が良いです。

具体的には、３０分くらい見せたら、一度外を見たり、目の体操をしたりして、目を休ませるのが良いです。

テレビやYouTubeの見過ぎを防ぐための対策は？

自宅保育にテレビやYouTubeを見せるのは、親が限界を感じないために不可欠なものです。

とはいは見過ぎは避けたい、という場合の対策をまとめていきます！

自宅保育中のテレビ・YouTube対策①公文のドリルなどを活用する

これは実際に複数のママさんから寄せられた意見です。

公文のドリルは、以下のように２・３歳向けに様々なワークができるようなものがあります。

このように子どもの興味を惹ける別のものがあると、テレビやYouTubeの見過ぎを防ぐことができます。

自宅保育中のテレビ・YouTube対策②代わりに知育動画を見せる

テレビや・YouTubeを見てしまうのは仕方ないが、「せめて少しでも子どものためになるものがいい」という方におすすめなのが【こどもちゃれんじ】の教材動画です。

これも自宅保育ママがかなりの割合で利用していたものです。

自宅保育中のテレビ・YouTube対策③食事中は見ない・親子で語り合う

対策の３つ目は「食事中には見せない」と「親子で見た番組について語り合う」ことです。

テレビやYouTubeを食事中まで見せてしまうと、常にデバイスを見る習慣がついてしまうので避けた方が良いでしょう。

また、テレビやYouTubeで見た内容について親子で語り合う時間を設けると、試聴していた時間がより有意義なものになります。

【先輩ママの声】テレビやYouTubeなどが役に立った！

自宅保育にテレビやYouTubeは積極的に活用しよう！

自宅保育で常に子どもと向き合っていたら、親も息が詰まってしまいます。

親が限界を迎えてしまってはどうしようもないので、上手にテレビやYouTubeの力に頼ることも必要です！

うまく限度を決めたり、見せる番組を選んで、自宅保育を楽しくできるようにしていきましょう♪